營養藥劑的效果及注意事項

營養藥劑的效果及注意事項

吉祥火龍果的介紹

提起低熱量高纖維的健康食品中,一定會想到一種賦予吉祥寓意的水果,火龍果。
火龍果外表為紅色,邊角有綠色,顔色鮮豔美麗,其實火龍果不只有華麗的外表,其營養價值更加豐富,是相當有益的健康食品。
火龍果果肉有三種顔色,大家常見的是白色果肉,分佈著像芝麻一樣的果核。
火龍果含有大量果肉纖維,還有胡蘿蔔素,和豐富的維他命B1,B2,B3,B12等等,也富含鈣,鐵,磷等礦物質,除此之外,火龍果還含有植物性白蛋白和花青素,是其他植物很少含有的。
這種植物白蛋白具有黏性,並且有比較豐富的膠質,所有對重金屬有解毒的作用,也對胃粘膜有保護作用。
另外火龍果果肉的花青素含量非常高,食後可迅速被吸收,花青素是一種抗氧化劑,當進入血液中,到身體各部分,發揮其抗氧化性,有抗衰老的作用,還可軟化血管,防止腦中風和心臟病。
作為營養價值很高的健康水果,對人體健康有很多功效,可促進眼睛健康,預防貧血,防止口角炎,還有美白防斑的美容功效,還對咳嗽,氣喘有一定療效。
另外,因其是一種低能量和高纖維的水果,可潤腸通便,降低膽固醇,也對減肥有利。
值得注意的是,火龍果含有天然葡萄糖比較高,所以糖尿病人不宜多吃。
因為火龍果在養殖期間不用任何農藥,也很少生蟲子,所以是綠色天然的營養健康食品。

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